我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。
木星是是太阳系八大行星中体积最大、自转最快的行星。美国宇航局“朱诺”号探测器成功进入环绕木星轨道，将展开探寻木星起源的任务。“朱诺”号将环绕木星运行，收集有关该行星核心的数据，与木星磁场近距离接触，并测量大气中水和氨的含量。另外，“朱诺”号还会观察木星表面著名的螺旋红斑，一个持续了数百年的风暴，从而揭示其深层的秘密。在此次探测任务的最后，木星会进入木星大气，然后彻底消失在木星大气中。这也将是“朱诺”号最终的命运人生就是不断的放下，但最遗憾的是，我们来不及好好告别！
从保龄球大小的冰雹到扭曲的龙卷风，地球上的天气可以说是无奇不有，但即使是我们见过的最极端的天气也无法和太阳系其他行星或宇宙中数百万光年以外的行星上的天气相比。通过参观先进的实验室和使用神奇的CGI图像，《地平线》将再现这些行星上的天气，并构建出一个任何科幻小说作者都无法想法的世界。 https：//www.bilibili.com/bangumi/play/ss26798/?spm_id_from=666.25.b_626f667169.7
人们总说宇宙很大，但是它到底有多大？科学家制定了一项雄心勃勃的计划，要画出一幅完整的宇宙地图。然而在可观测宇宙中，有1700亿个类似银河系的星系，不单这些星系在移动，整个宇宙也并非静止不动，甚至有科学家认为，在我们的宇宙以外，还存在着无数个宇宙。究竟宇宙有多大？怎样才能画出它的全貌？研究人员借助最先进的天文观测设备，调动整个小镇的普通居民展开人工作业，以事实验证前人的理论，并得出了震惊世界的结论我们一路奋战，不是为了能改变世界，而是为了不让世界改变我们。
养鬼大师教你点样养鬼 ; 林国雄大师教你逢赌必赢术 ; 一个观音像令到谢利源倾家荡产 ; 直升机师意外真相大揭秘 ; 船街鬼屋比高街鬼屋勐 ; 李连杰点解 28 岁前无得"发" ; 教你先人妆唔可以乱咁化 ; 台湾祭神一晚烧咗成条街 ; 港英政府前途衰系乜嘢手 ; 相学大师首次教你睇全相 ; 赌神上身刀枪不入 ; 揭开快活谷大石鼓之谜 ; 解开沈肥肥婚姻批离之谜 ; 资料详尽， 不能尽录.....ddd
戴安娜王妃逝世20周年，英国公开了一部由戴安娜王妃亲口录制的音像带......斯人已逝，争论却永无停止…内容来源于戴安娜王妃极其隐私的50小时自述音像资料，除了她一生的经历之外，还谈论了许多私人话题，包括她和查尔斯的性生活，公公菲利普亲王开解儿子婚姻问题的爆炸性言论，戴安娜爱上保镖的内情等，看完之后让人唏嘘不已死亡不是生命的终点，遗忘才是。
東京市每平方英里住了15，000人，是地球上人口最稠密的地區之一。住宅窄小是東京普遍的現象，美國新屋平均2，400平方英呎，約67坪，一般歐洲住家約28坪，東京居民必須設法善用平均只有678平方英呎的住宅，大約是十九坪；日本新世代建築師為此挖空心思，來回應狹小住家的挑戰，將小空間轉化成創意獨特的住屋藝術，兼顧採光、空氣和綠意。 因為住家狹小，東京出現許多獨特的景象，例如東京有1100家公共澡堂，商人把住家沒有浴室的不便，轉化成樂趣十足的上澡堂儀式；東京有300萬台販賣機，精明的生意人把住家的儲藏空間移到街頭巷尾，從運動衫、雨傘、書籍，到牙刷、洗髮精、內衣褲，甚至還有色情書刊，不分日夜隨時供應，完全不用儲存。 在東京，小可以美麗而時髦，成為自我表現的機會；也因為小，東京擁有無與倫比的方便性和即時性人生就是不断的放下，但最遗憾的是，我们来不及好好告别！
这是一部记录中国独立游戏开发者创作历程的纪录片。通过独立拍摄的形式，真实地呈现了中国独立游戏开发者的所思、所想、所做、所言坦率地说，亲爱的，我根本不在乎。（Frankly， my dear， I don’t give a damn.）
一根绳子到底有多长？这个简单到众所周知的提问，正是此次BBC地平线系列纪录片所要探讨的问题。艾伦戴维斯将试图回答，这个很快就变成一个令人费解的古怪难题。艾伦拜访了数学界领军人物马科斯杜索托伊，他惊人地发现自己手中这根有限长度的绳子，在原子标度下，居然是无限长。甚至艾伦还发现，至少在理论层面上，这根短小的绳子将很可能创建一个将世界陷入末日的黑洞。一厘米将有一个新的含义，你是否会开始质疑现实生活中的构造？你测量的越精细，绳子就越长。 地平线系列纪录片是英国广播公司BBC制作的一档流行并且播放已久的科学纪录片，于1964年5月2日首播，到2013年为止已有49个系列超过1100集。本系列纪录片从历史、人文、宗教、地理、设计、艺术、生物、哲学、环保、伦理等多个方面，提供世界上最伟大科学家和哲学家一个可以交流他们看法和观点的平台，并将他们对世界的新看法引..我所认为最深沉的爱，就是我把自己活成了你的样子。
InMarch2018aninternationalteamofscientistsgatheredinaremotevalleyintheCanadianRockiestoconductauniqueexperiment-toattempttoseeintotheheartofamassiveavalanchetoseeifwecanfindwaystosavelivesinthefuture.Avalancheskillhundredsofpeopleeveryyear.EvenintheUK25peoplehavebeenkilledbytheseforcesofnaturesincetheyear200..aaa
BBC气象员彼得?吉布斯冲动地回到了他曾经生活和工作过的英国南极调查局哈雷研究站。当时，哈雷研究站在臭氧空洞的发现中起到了重要作用，而今天，它仍然在诸多领域作出了许多重要的发现，例如：人类生活如何受到太阳活动的影响、星际旅行研究、以及人类导致的气候变化所产生的威胁等。彼得此行还肩负着救援的使命，由于冰山移动，哈雷研究站可能会随着巨大的冰山飘向远方eee
究竟是哪里疼呢？从出生那一刻到最后离开这个世界，我们总在经历着疼痛。我们毕生都在努力避免它，但是疼痛却是我们生存的关键因素。该片借助遗传学、最新的扫描技术、虚拟现实技术和催眠术，为我们解开一些疼痛背后的奥秘。让我们一起了解为什么有些人觉得比其他人更痛，而有些人却根本不知道疼痛为何物，本片带我们共同发现为什么情绪和想法可以影响我们对疼痛的感知我们一路奋战，不是为了能改变世界，而是为了不让世界改变我们。
本集地平线节目中，自然学家David Attenborough带领我们探究地球是否正走向人口危机希望是件美丽的东西，也许是最好的东西。美好的东西是永远不会死的。
科学家们通过研究格陵兰岛和南极洲大陆的冰原冰架的消长变化，再结合历史气温变化和卫星监测数据，推测千年后，地球上的冰层将会发生的变化，而其中最引人关注的，就是海平面的升降不疯魔，不成活！
忘掉大爆炸吧！所有关于宇宙诞生的赞誉都给了它，而实际上大爆炸的即刻结果是一片漆黑和虚无。那时的宇宙没有恒星，没有星系，只有一团气体；这是宇宙历史上的黑暗时代。然而，在这样的状态持续了一亿年之后，一个真正的剧变时刻来临了。这是第一批恒星形成的时刻，宇宙第一次被点亮的时刻，宇宙的最初结构和生命的第一批原料诞生的时刻。寰宇初曦，创世纪的真正时刻生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。
Music affects our development from the womb to the grave. This documentary examines the role music plays in developing our brains as humans， beginning with premature infants in neonatal intensive care wards， moving through the role of music in enhancing performance in childhood (including discussion of the Mozart effect)， the role of music therapy in hospital patients， and fina..生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。
作为丹尼尔·雷德克里夫在《哈利·波特》系列电影中的替身演员，大卫·赫尔姆斯的表演已被全世界数百万人观看。但不幸的是，一场现场事故使他瘫痪并只能坐在轮椅上eee
在酒店房间的僻静氛围中，达里奥·阿金图精心打造了他最伟大的电影创作，从外部世界寻求安慰，深入研究他的噩梦。现在，他发现自己在酒店房间里，回到了激发他创作热情的环境，完成了他的最新剧本并参加了一次亲密的采访，同时，一个摄制组正在跟踪他，记录他的生活，拍摄一部关于他辉煌职业生涯的电影。
